TriggerBack, Triggerpunktmassasje for rygg og nakke.
- Forbedrer mobiliteten
- Myker opp stivhet og knuter
- Bruk sittende eller liggende horisontalt
TriggerBack er et massasjeverktøy for hovedsakelig nakke og korsrygg, men også brystrygg. TriggerBack gir et aktivt, gunstig trykk på triggerpunkter som frigjør spenninger i musklene, øker bevegeligheten og åpner brystryggraden for bedre holdning.
Legg deg ned og plasser TriggerBack i korsryggen, i nakken eller under brystet. Slapp av med dype åndedrag. TriggerBack fungerer med både et passivt (stasjonært) og aktivt (med langsom bevegelse) trykk.
Prøv forskjellige langsomme bevegelser avhengig av hvor du har plassert puten. Gjør en sakte bevegelse av nakken ved å snu hodet, trekk opp armene når TriggerBack er i brystryggen, eller trekk opp bena når TriggerBack er i korsryggen. Varier hold på TriggerBack ettersom triggerpunktspikene varierer i størrelse og gir forskjellige effekter.
Bruk ca 5 minutter per posisjon.
